Verantwortungsvoll spielen – Tipps

Auch bei kostenlosen Spielen ist es sinnvoll, bewusst zu spielen. Auf Blue-Balance.de wird kein Echtgeld eingesetzt – alle Werte sind virtuell. Trotzdem können wir dir ein paar einfache Tipps mitgeben.

Tipps für sicheres Spielen

Zeit im Blick behalten: Setze dir vor dem Spielen ein Zeitlimit und halte dich daran. Pausen einplanen: Regelmäßige Pausen helfen, bewusst zu spielen. Nur entspannt spielen: Spiele nicht aus Langeweile oder Stress – nur wenn du wirklich Lust hast. Grenzen setzen: Auch bei kostenlosen Spielen ist es sinnvoll, z. B. eine maximale Spieldauer pro Tag festzulegen. Wenn das Spiel deinen Alltag beeinträchtigt, nimm dir eine Auszeit.

Hilfsangebote

Wenn du oder jemand, den du kennst, Probleme mit Glücksspiel hat, wende dich an eine seriöse Beratungsstelle. Auf unserer Seite Verantwortungsvoll spielen findest du Links zu Check dein Spiel, Gambling Therapy, GambleAware und GameCare – alle öffnen in einem neuen Tab. Telefonberatung (kostenlos, Deutschland): 0800 1 37 27 00 (BZgA – Beratungstelefon Glücksspielsucht).

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